Добрый день всем! Хочу поделиться своими ощущениями от практик.
С конца июля я как белка в колесе, я вообще последние пару лет так, но сейчас это прям навалилось с новой силой. И на работе новый срочный проект, и детям нужно учебный год продумать, кружки, дополнительные занятия и т.д, дни рождения.. и всем продумай и устрой сюрприз, и подарки вовремя закажи и ещё 1001 дело помимо. В общем моя матрица Нирмала разрывается. Я стараюсь каждое утро достать карту, понюхать масла и чуток помедитировать на карту. Часто в выходные не получается вообще, уезжаем, а я не хочу таскать с собой в палатки сумку с маслами. Так вот, я заметила что все эти 1001 несделанных вещей как то логично складываются в последовательность. Я спокойно работаю и перерабатываю, успевая продвинуться немного в своих заданиях и меня это не парит. Если что-то прям уж срочно горит, то оно как-то легко делается прям сейчас/сегодня. Раньше я б давно валялась без сил, злая на то что ничего не успеваю, а тут я так философски ко всему отношусь..
Ещё что бросается в глаза — я стала спокойнее воспринимать своих детей. Они часто меня раздражают, их много и они шумные, они постоянно спорят между собой и жалуются мне друг на друга. У одного ещё и начинается переходной возраст, с заскоками, и он пока не выедет всем мозг чайной ложечкой, не успокоится. Так вот, я заметила что легче переношу его скандалы, могу спокойно попросить его посидеть в комнате, и даже самой смешно смотреть на это со стороны — он орет а я само спокойствие. Не всегда конечно, а иногда понимаю что повысив голос решу проблему быстрее. То есть не впадаю в истерику а осознанно прикрикиваю на них.
Хочу также сказать что зимой, когда брала основной курс, изменения выражались не так ярко, все было очень гладко, я просто в какой-то момент, уже после курса поняла что многие мои запросы разрешились сами собой, без видимого моего усилия, подумала как круто и окунулась в свою привычную рутину. Видимо моя база дала свои результаты, прочувствовать как оно без и как с..
В общем ура!
Спасибо Ману Неру🙏
